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Dieta Mea Lactate

Doogh Vs Lapte umplut Nutriție

Doogh
Lapte umplut
Lapte umplut Vs Doogh Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
13,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
66,60 UI   
99+
17,08 UI   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,83 pg   
23
Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
2,20 mg   
11
Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
137,50 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
12,00 mg   
35
17,08 mg   
28
Fosfor
95,00 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potasiu
156,40 mg   
39
339,20 mg   
16
Sodiu
7.022,40 mg   
1
139,10 mg   
99+
Zinc
0,45 mg   
99+
0,85 mg   
34
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
213,91 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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