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Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Lapte de vacă Nutriție


Lapte de vacă Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,90 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI  
99+
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
26
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
16
0,90 mg  
26

Vitamina D
50,00 UI  
7
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
17,08 mg  
31
10,00 mg  
99+

Fosfor
236,68 mg  
32
86,00 mg  
99+

Potasiu
339,20 mg  
19
253,00 mg  
23

Sodiu
139,10 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zinc
0,85 mg  
37
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
213,91 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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