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Dieta Mea Lactate

Doogh Vs Fontina Brânză Nutriție

Doogh
Fontina Brânză
Fontina Brânză Vs Doogh Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
13,00 mg   
99+
153,00 mg   
5
vitamine
  
  
vitamina A
66,60 UI   
99+
913,00 UI   
19
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 pg   
32
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
1,68 pg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
23,00 UI   
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,27 mg   
22
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,60 pg   
10
minerale
  
  
Calciu
137,50 mg   
99+
550,00 mg   
21
Fier
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magneziu
12,00 mg   
35
14,00 mg   
32
Fosfor
95,00 mg   
99+
346,00 mg   
28
Potasiu
156,40 mg   
39
64,00 mg   
99+
Sodiu
7.022,40 mg   
1
800,00 mg   
13
Zinc
0,45 mg   
99+
3,50 mg   
9
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
37,92 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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