Clabber

Mursik

Clabber Vs Mursik

Clabber

Mursik

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

120,00 kcal100,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

110,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

21,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

21,00 kcal37,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

-425,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,00 G0,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

2,00 G12,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

0,00 G1,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

10,00 G3,50 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

-5 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

10,00 G3,50 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,25 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

0,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

0,26 UI2,50 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

9,60 UI0,25 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,12 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

0,26 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

11,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

0,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

600,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,00 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

87,60 G0,25 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, lactoză cu intoleranță, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, pentru îndepărtarea bronz natural

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr, reduce Matreata

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Bogat in probiotice

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Clabber este un aliment produs prin lasarea nepasteurizat lapte acru Turn la o umiditate specifica si temperatura. De-a lungul timpului, se îngroașă lapte sau de Curdles într-o substanță de iaurt cum ar fi cu o aromă puternică, acru.

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.