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Mursik

Clabber vs Mursik

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Calories

Calories dans 1 tasse

120,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

110,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

21,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

-425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

10,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

10,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,26 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,12 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

9,60 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,12 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,26 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

93,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,60 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Lactose intolérants, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Démonte tan naturel
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

clabber est un aliment produit en permettant le lait non pasteurisé pour tourner aigre à une humidité et une température spécifique.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Amer, Pointu

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Irlandais
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Le lait cru ou de lait non pasteurisé
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Récipient
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

2 jours
2- 3 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
Autour de 3 mois