Clabber

Brânză ricotta

Clabber Vs Brânză ricotta

Clabber

Brânză ricotta

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

120,00 kcal339,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

110,00 kcal174,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

21,00 kcal39,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

21,00 kcal39,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

-174,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,00 G11,26 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

2,00 G3,04 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

0,00 G0,27 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

10,00 G12,98 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

-13 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

10,00 G8,30 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,39 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G3,63 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

0,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

0,26 UI445,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

9,60 UI10,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,12 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

0,26 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

11,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

0,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

600,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,00 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

87,60 G71,70 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, lactoză cu intoleranță, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, pentru îndepărtarea bronz natural

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr, reduce Matreata

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Bogat in probiotice

Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Clabber este un aliment produs prin lasarea nepasteurizat lapte acru Turn la o umiditate specifica si temperatura. De-a lungul timpului, se îngroașă lapte sau de Curdles într-o substanță de iaurt cum ar fi cu o aromă puternică, acru.

Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.