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 Dieta Mea Lactate

Cheshire Brânză Vs Unt de arahide Nutriție

Cheshire Brânză
Unt de arahide
Unt de arahide Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
103,00 mg  
9
2,50 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
985,00 UI  
16
0,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,15 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
13,11 mg  
1
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,44 mg  
3
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
87,00 pg  
1
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 UI  
26
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg  
35
9,10 mg  
2
Vitamina K (filochinona)
2,90 pg  
10
0,30 pg  
29
minerale
  
  
Calciu
643,00 mg  
20
49,00 mg  
99+
Fier
0,21 mg  
99+
1,74 mg  
9
Magneziu
21,00 mg  
26
168,00 mg  
5
Fosfor
464,00 mg  
16
335,00 mg  
30
Potasiu
95,00 mg  
99+
558,00 mg  
7
Sodiu
700,00 mg  
16
426,00 mg  
29
Zinc
2,79 mg  
21
2,51 mg  
25
Alte
  
  
Apă
37,65 G  
0,25 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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