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 Dieta Mea Lactate

Cheshire Brânză Vs Unt de arahide Nutriție

Cheshire Brânză
Unt de arahide
Unt de arahide Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
103,00 mg   
9
2,50 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
985,00 UI   
16
0,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,15 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
13,11 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,44 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
87,00 pg   
1
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
9,10 mg   
2
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
643,00 mg   
20
49,00 mg   
99+
Fier
0,21 mg   
99+
1,74 mg   
9
Magneziu
21,00 mg   
23
168,00 mg   
5
Fosfor
464,00 mg   
16
335,00 mg   
30
Potasiu
95,00 mg   
99+
558,00 mg   
7
Sodiu
700,00 mg   
16
426,00 mg   
29
Zinc
2,79 mg   
19
2,51 mg   
23
Alte
  
  
Apă
37,65 G   
0,25 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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