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Queso Cheshire vs Mantequilla de maní Nutrición

Queso Cheshire
Mantequilla de maní
Mantequilla de maní vs Queso Cheshire Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
103,00 mg  
9
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
985,00 IU  
16
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,15 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
13,11 mg  
1
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,44 mg  
3
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
87,00 µg  
1
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
9,10 mg  
2
Vitamina K (filoquinona)
2,90 µg  
10
0,30 µg  
29
Minerales
  
  
Calcio
643,00 mg  
20
49,00 mg  
99+
Hierro
0,21 mg  
99+
1,74 mg  
9
Magnesio
21,00 mg  
26
168,00 mg  
5
Phosphorus
464,00 mg  
16
335,00 mg  
30
Potasio
95,00 mg  
99+
558,00 mg  
7
Sodio
700,00 mg  
16
426,00 mg  
29
Zinc
2,79 mg  
21
2,51 mg  
25
Otro
  
  
Agua
37,65 gramo  
0,25 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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