1 Calorii
1.1 calorii
41,00 kcal585,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,04 GNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
569,00 UI691,00 UI
0
2499
1.1.1 Vitamina B1 (tiamină)
1.1.2 Vitamina B2 (riboflavina)
1.2.1 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mgNu e disponibil
0
13.112
1.3.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,01 mg
-0.026
1.5
1.4.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1.7.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.8.1 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mgNu e disponibil
0
7.7
1.8.4 Vitamina D
1.9.1 Vitamina D (D2 + D3)
1.9.3 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1.9.5 Vitamina K (filochinona)
1.10 minerale
1.10.1 Calciu
1.10.3 Fier
1.10.5 Magneziu
1.10.6 Fosfor
1.10.7 Potasiu
1.10.8 Sodiu
40,00 mg19,00 mg
0
7022.4
1.10.9 Zinc
1.11 Alte
1.11.1 Apă
1.11.2 Cofeină
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale
2.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile
2.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
N / A
2.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
3 Ce este
3.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.
3.1.1 Culoare
3.1.2 Aromă
înspumat
cremoase, Lăptos
3.1.3 Aromă
3.1.4 Vegetarian
3.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
4 Modul de a face
4.1 Portie
4.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Lapte omogenizați, Frisca
4.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
4.4.2 Timp de gătit
4.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
4.5.2 Termen de valabilitate