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 Dieta Mea Lactate

Chaas Vs Roquefort Brânză Nutriție

Chaas
Roquefort Brânză
Roquefort Brânză Vs Chaas Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
10,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
vitamine
  
  
vitamina A
115,15 UI   
99+
1.047,00 UI   
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg   
22
49,00 pg   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,64 pg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,45 UI   
31
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg   
31
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,24 pg   
24
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
284,20 mg   
34
662,00 mg   
18
Fier
0,12 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magneziu
26,95 mg   
18
30,00 mg   
14
Fosfor
218,05 mg   
33
392,00 mg   
23
Potasiu
369,95 mg   
14
91,00 mg   
99+
Sodiu
257,25 mg   
36
1.809,00 mg   
3
Zinc
1,03 mg   
32
2,08 mg   
27
Alte
  
  
Apă
220,81 G   
39,38 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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