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Dieta Mea Lactate

Chaas Vs lassi Nutriție

Chaas
lassi
lassi Vs Chaas Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
39
vitamine
  
  
vitamina A
115,15 UI   
99+
33,42 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg   
22
6,08 pg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,23 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
2,21 mg   
10
Vitamina D
2,45 UI   
31
0,22 UI   
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg   
31
0,09 mg   
35
Vitamina K (filochinona)
0,24 pg   
24
1,62 pg   
17
minerale
  
  
Calciu
284,20 mg   
34
101,39 mg   
99+
Fier
0,12 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magneziu
26,95 mg   
18
9,64 mg   
99+
Fosfor
218,05 mg   
33
85,70 mg   
99+
Potasiu
369,95 mg   
14
142,14 mg   
99+
Sodiu
257,25 mg   
36
38,84 mg   
99+
Zinc
1,03 mg   
32
0,39 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
220,81 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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