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 Dieta Mea Lactate

Caramel Vs Iaurt Nutriție

Caramel
Iaurt
Iaurt Vs Caramel Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
17,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
246,00 UI  
99+
4,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,28 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,21 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
7,00 pg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,75 pg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
83,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Fier
1,20 mg  
10
0,07 mg  
99+
Magneziu
3,25 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Fosfor
2,50 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Potasiu
0,25 mg  
99+
141,00 mg  
99+
Sodiu
246,00 mg  
37
36,00 mg  
99+
Zinc
0,25 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
6,99 G  
85,10 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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