Karmel Vs Jogurt Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
246,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,28 mg
31
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,21 mg
21
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,06 mg
29
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,75 µg
24
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,40 mg
24
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
1,20 mg
10
0,07 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
2,50 mg
99+
135,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
141,00 mg
99+
Sód
246,00 mg
37
36,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,52 mg
99+
Inne
Woda
6,99 g
85,10 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
