Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Brânză Vs Margarină Nutriție
f
Brânză
Margarină
Margarină Vs Brânză Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
100,00 mg
10
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
945,00 UI
18
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
39
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg
28
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg
12
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
23,00 UI
19
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg
10
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg
11
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
2,60 pg
10
4,25 pg
5
minerale
Calciu
1.045,00 mg
5
0,25 mg
99+
Fier
0,63 mg
22
5,25 mg
3
Magneziu
26,00 mg
19
3,25 mg
99+
Fosfor
641,00 mg
7
2,50 mg
99+
Potasiu
132,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodiu
1.671,00 mg
6
1,25 mg
99+
Zinc
2,49 mg
24
0,25 mg
99+
Alte
Apă
39,61 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Brânză Vs Brânză feta
Brânză Vs Caramel
Brânză Vs Branza mozzarella
Tipuri de brânză
Paneer Fapte
Brânză de vacă Fapte
Cremă de brânză Fapte
Cremă Fapte
Caramel Fapte
Brânză feta Fapte
Tipuri de brânză
Branza mozzarella
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Branza albastra
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză elvețiană
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Margarină Vs Cremă de brânză
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Margarină Vs Brânză de vacă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Margarină Vs Cremă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...