Brânză

Gruyere Brânză

Brânză Vs Gruyere Brânză

Brânză

Gruyere Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

366,00 kcal413,00 kcal

0 904

1.3 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil545,00 kcal

70 1628

4.2 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

4.7 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil116,00 kcal

12.2 204

4.8 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil116,00 kcal

12.2 425

4.9 Portie

100

4.10 proteine

100,00 G29,81 G

0 215

4.11 Carbohidrați

3,70 G0,36 G

0 205

4.11.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

4.11.2 Zahăr

2,30 G0,36 G

0 54.08

4.12 grăsimi

31,79 G32,34 G

0.1 175

4.12.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil45 %

1 91

4.12.2 Grăsime saturată

18,00 G18,19 G

0 67

4.12.3 Grasimi nesaturate

1,10 GNu e disponibil

0 162

4.12.4 polinesaturate Grăsime

1,30 G1,73 G

0 48

4.12.5 mononesaturate Grăsime

8,00 G10,04 G

0 32.9

5 Nutriție

5.1 Portie

100

5.2 colesterol

100,00 mg110,00 mg

0 325

5.3 vitamine

5.3.1 vitamina A

945,00 UI948,00 UI

0 2499

5.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,06 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,28 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,11 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg10,00 pg

0 87

5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 pg1,60 pg

0 4.03

5.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamina D

23,00 UI24,00 UI

0 301

5.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,60 pg

0 7.5

5.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,80 mg0,28 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,60 pg2,70 pg

0 30.3

5.4 minerale

5.4.1 Calciu

1.045,00 mg1.011,00 mg

0 1705

5.4.2 Fier

0,63 mg0,17 mg

0 70

5.4.3 Magneziu

26,00 mg36,00 mg

0 444

5.4.4 Fosfor

641,00 mg605,00 mg

0 1409

5.4.5 Potasiu

132,00 mg81,00 mg

0 1794

5.4.6 Sodiu

1.671,00 mg714,00 mg

0 7022.4

5.4.7 Zinc

2,49 mg3,90 mg

0 7.31

5.5 Alte

5.5.1 Apă

39,61 G33,19 G

0 221

5.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

6 Beneficii

6.1 Beneficii pentru sănătate

Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza

Absorbția de calciu și vitamina B

6.1.1 Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

6.2 Coafura si frumusete Beneficiile

6.2.1 Ingrijirea pielii

remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

6.2.2 Ingrijirea parului

Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

6.3 Importanța nutritivă și utilizările

6.3.1 utilizări

Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China

Nu există utilizări găsite

6.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut

6.4 Alergie

6.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

7 Ce este

7.1 Ce este