Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Roquefort Brânză Nutriție


Roquefort Brânză Vs Brânză ricotta Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI   
35
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
49,00 pg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,64 pg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
10,00 UI   
26
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Fier
0,38 mg   
31
0,56 mg   
24

Magneziu
11,00 mg   
38
30,00 mg   
14

Fosfor
2,50 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potasiu
105,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinc
1,16 mg   
29
2,08 mg   
27

Alte
  
  

Apă
71,70 G   
39,38 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate