Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Roquefort Brânză


Roquefort Brânză Vs Brânză ricotta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
99+

calorii
174,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal  
24
56,00 kcal  
30

Calorii În 1 Oz
39,00 kcal  
17
105,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
174,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,26 G  
38
21,54 G  
24

Carbohidrați
3,04 G  
99+
2,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,27 G  
3
0,50 G  
10

grăsimi
12,98 G  
99+
30,64 G  
99+

Conținut de grăsime
13 %  
12
32 %  
28

Grăsime saturată
8,30 G  
99+
19,26 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,39 G  
99+
1,32 G  
16

mononesaturate Grăsime
3,63 G  
99+
8,47 G  
24

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
49,00 pg  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,64 pg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 UI  
31
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,85 mg  
14

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Fier
0,38 mg  
33
0,56 mg  
25

Magneziu
11,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
2,50 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potasiu
105,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zinc
1,16 mg  
32
2,08 mg  
29

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
39,38 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  
Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.  

Culoare
alb  
Albastru  

Aromă
-  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
Nu  
Nu  

Origine
Italia  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  
Cheag, Sare de mare, lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Pencillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
30  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 saptamani  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate