×

Brânză ricotta
Brânză ricotta

provolone Brânză
provolone Brânză



ADD
Compare
X
Brânză ricotta
X
provolone Brânză

Brânză ricotta Vs provolone Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

339,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

174,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

39,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

39,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

174,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,26 G25,58 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,04 G2,14 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,27 G0,56 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

12,98 G26,62 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

13 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

8,30 G17,08 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,39 G0,77 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,63 G7,39 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

51,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

445,00 UI880,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg1,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

207,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,38 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

105,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

84,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,70 G40,95 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Bun pentru vedere, oase sanatoase

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.

Culoare

alb
Galben pal

Aromă

-
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent

Aromă

-
Placut

Vegetarian

Nu
da

Origine

Italia
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, cratiță, Agitator
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
-

Timp de gătit

30
-

Timp de imbatranire

-
4 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
2- 3 săptămâni