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Dieta Mea Lactate


Brânză Muenster Vs Lapte de capra Nutriție


Lapte de capra Vs Brânză Muenster Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
96,00 mg  
12
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.012,00 UI  
13
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
26
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 pg  
13
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
22,00 UI  
24
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
717,00 mg  
12
134,00 mg  
99+

Fier
0,41 mg  
31
0,05 mg  
99+

Magneziu
27,00 mg  
20
14,00 mg  
35

Fosfor
468,00 mg  
15
111,00 mg  
99+

Potasiu
134,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodiu
628,00 mg  
21
50,00 mg  
99+

Zinc
2,81 mg  
20
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,77 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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