×

Brânză havarti
Brânză havarti

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Brânză havarti
X
Smetana

Brânză havarti Vs Smetana

Calorii

Calorii În 1 Cupa

532,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

376,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

120,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,18 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,06 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

29,20 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

38 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,58 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,83 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,28 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

93,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.054,00 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,45 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

18,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,10 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,29 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

673,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,64 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

22,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

490,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

93,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

690,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,94 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

39,28 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Untos, cremoase
Acru

Aromă

Proaspăt
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

american
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Cheag, Sare, Apă
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

4- 5 oră
24-36 ore

Timp de gătit

90
-

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile