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Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Se serveste moale Nutriție


Se serveste moale Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
506,54 UI   
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
7,74 pg   
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamina D
24,00 UI   
17
24,94 UI   
16

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,52 mg   
15

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,77 pg   
21

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
112,60 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
20
0,18 mg   
99+

Magneziu
19,00 mg   
26
10,30 mg   
39

Fosfor
337,00 mg   
29
99,70 mg   
99+

Potasiu
62,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodiu
917,00 mg   
9
52,46 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
0,44 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
59,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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