Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Zincica Fapte


Zincica Vs Brânză elvețiană Fapte


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
40,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
519,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
111,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
110,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
26,96 G   
8
2,70 G   
99+

Carbohidrați
1,44 G   
99+
4,80 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
3,60 G   
32

grăsimi
30,99 G   
99+
1,10 G   
9

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
18,23 G   
99+
0,95 G   
8

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,34 G   
15
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,05 G   
26
0,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,00 UI   
39
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
130,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
33,00 mg   
13
12,00 mg   
35

Fosfor
574,00 mg   
9
105,00 mg   
99+

Potasiu
574,00 mg   
6
164,00 mg   
34

Sodiu
187,00 mg   
40
40,00 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea   

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic   

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Brânză elvețiană Și Zincica Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime   

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Brânză elvețiană Și Zincica Aromă
cu gust de nucă, Dulce   
Acru, Dulce   

Brânză elvețiană Și Zincica Aromă
gustos, Puternic   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Elveţia   
Republica Cehă, Polonia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   
lapte de oaie   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
2 zile   

Timp de gătit
40   
2 zile   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
46,40 ° F   
15

Termen de valabilitate
1 lună   
10 până la 14 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate