Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Branza Brie Nutriție


Branza Brie Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
592,00 UI  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
65,00 pg  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
1,65 pg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
184,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magneziu
33,00 mg  
15
20,00 mg  
27

Fosfor
574,00 mg  
9
188,00 mg  
36

Potasiu
574,00 mg  
6
152,00 mg  
99+

Sodiu
187,00 mg  
40
629,00 mg  
20

Zinc
4,37 mg  
4
2,38 mg  
27

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
48,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate