Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs Iaurt Fapte


Iaurt Vs Brânză Edam Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
357,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

calorii
357,00 kcal  
28
59,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
9,00 kcal  
7

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorii 1 felie de
357,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
24,99 G  
12
5,00 G  
99+

Carbohidrați
1,43 G  
99+
3,60 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,43 G  
19
3,24 G  
31

grăsimi
27,80 G  
99+
0,39 G  
3

Conținut de grăsime
28 %  
25
3 %  
3

Grăsime saturată
17,57 G  
99+
0,12 G  
2

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,67 G  
40
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G  
27
0,05 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI  
22
4,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,75 pg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg  
11
110,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magneziu
30,00 mg  
17
11,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
135,00 mg  
99+

Potasiu
188,00 mg  
34
141,00 mg  
99+

Sodiu
812,00 mg  
12
36,00 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,52 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,56 G  
85,10 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat  
cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
Nu  
Nu  

Origine
Olanda  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  
Castron, Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
8- 10 oră  

Timp de gătit
90  
15  

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
3- 5 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate