×

brânză dulce
brânză dulce

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
brânză dulce
X
Paneer

brânză dulce Vs Paneer

Calorii

Calorii În 1 Cupa

206,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

98,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

28,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,12 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,38 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,67 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,30 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,72 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,12 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,78 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

17,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

140,00 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

83,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

104,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

364,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

79,79 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

alb
alb

Aromă

Acru
Lăptos

Aromă

Proaspăt, miros acru
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

-
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Iaurt
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
-

Lucruri pe care trebuie

oală mare, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
30- 40 minute

Timp de gătit

15
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
5- 7 zile