×

brânză dulce
brânză dulce

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
brânză dulce
X
Mursik

brânză dulce Vs Mursik

Calorii

Calorii În 1 Cupa

206,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

98,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

28,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,12 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,38 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,67 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,30 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,72 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,12 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,78 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

140,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

83,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

104,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

364,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

79,79 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

alb
alb

Aromă

Acru
Amar, ascuțit

Aromă

Proaspăt, miros acru
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

-
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Iaurt
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

oală mare, Agitator
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
2- 3 oră

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
În jurul valorii de 3 luni