×

brânză dulce
brânză dulce

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
brânză dulce
X
Cacık

brânză dulce Vs Cacık

Calorii

Calorii În 1 Cupa

206,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

98,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

28,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,12 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,38 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,67 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,30 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,72 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,12 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,78 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

17,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

140,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

83,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

104,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

364,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

79,79 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Proaspăt, miros acru
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

-
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Iaurt
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
-

Lucruri pe care trebuie

oală mare, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
1 zi