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Dieta Mea Lactate


Brânză de vacă Vs Inghetata de vanilie Nutriție


Inghetata de vanilie Vs Brânză de vacă Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
421,00 UI  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
0,39 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
3,00 UI  
39
8,00 UI  
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
159,00 mg  
38
105,00 mg  
99+

Potasiu
104,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sodiu
364,00 mg  
30
80,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,69 mg  
40

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
61,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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