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 Dieta Mea Lactate

Branza Camembert Vs Lapte praf Nutriție

Branza Camembert
Lapte praf
Lapte praf Vs Branza Camembert Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
72,00 mg  
21
20,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
820,00 UI  
23
22,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,42 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg  
10
1,55 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg  
15
0,95 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg  
11
0,36 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
62,00 pg  
5
50,00 pg  
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
4,03 pg  
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2
Vitamina D
18,00 UI  
27
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
2,00 pg  
17
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
388,00 mg  
29
1.257,00 mg  
3
Fier
0,33 mg  
36
0,32 mg  
37
Magneziu
20,00 mg  
27
110,00 mg  
7
Fosfor
347,00 mg  
27
968,00 mg  
3
Potasiu
187,00 mg  
35
1.794,00 mg  
1
Sodiu
842,00 mg  
11
535,00 mg  
27
Zinc
2,38 mg  
27
4,08 mg  
5
Alte
  
  
Apă
51,80 G  
3,16 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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