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Dieta Mea Lactate

Branza Camembert Vs Lapte praf Nutriție

Branza Camembert
Lapte praf
Lapte praf Vs Branza Camembert Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
72,00 mg   
21
20,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
820,00 UI   
23
22,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
62,00 pg   
4
50,00 pg   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg   
15
4,03 pg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamina D
18,00 UI   
23
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
2,00 pg   
15
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
388,00 mg   
29
1.257,00 mg   
3
Fier
0,33 mg   
34
0,32 mg   
35
Magneziu
20,00 mg   
24
110,00 mg   
7
Fosfor
347,00 mg   
27
968,00 mg   
3
Potasiu
187,00 mg   
31
1.794,00 mg   
1
Sodiu
842,00 mg   
11
535,00 mg   
27
Zinc
2,38 mg   
25
4,08 mg   
5
Alte
  
  
Apă
51,80 G   
3,16 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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