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Camembertkäse vs Milchpulver Ernährung

Camembertkäse
Milchpulver
Milchpulver vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
72,00 mg  
21
20,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU  
23
22,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,42 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg  
10
1,55 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg  
15
0,95 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg  
11
0,36 mg  
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg  
5
50,00 µg  
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg  
15
4,03 µg  
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2
Vitamin-D
18,00 IU  
27
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg  
17
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg  
29
1.257,00 mg  
3
Eisen
0,33 mg  
36
0,32 mg  
37
Magnesium
20,00 mg  
27
110,00 mg  
7
Phosphor
347,00 mg  
27
968,00 mg  
3
Kalium
187,00 mg  
35
1.794,00 mg  
1
Natrium
842,00 mg  
11
535,00 mg  
27
Zink
2,38 mg  
27
4,08 mg  
5
Andere
  
  
Wasser
51,80 g  
3,16 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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