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Camembertkäse vs Milchpulver Ernährung

Camembertkäse
Milchpulver
Milchpulver vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
72,00 mg   
21
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU   
23
22,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,42 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
1,55 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
0,95 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
10
0,36 mg   
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg   
4
50,00 µg   
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg   
15
4,03 µg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamin-D
18,00 IU   
23
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg   
15
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg   
29
1.257,00 mg   
3
Eisen
0,33 mg   
34
0,32 mg   
35
Magnesium
20,00 mg   
24
110,00 mg   
7
Phosphor
347,00 mg   
27
968,00 mg   
3
Kalium
187,00 mg   
31
1.794,00 mg   
1
Natrium
842,00 mg   
11
535,00 mg   
27
Zink
2,38 mg   
25
4,08 mg   
5
Andere
  
  
Wasser
51,80 g   
3,16 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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