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कॅमेंबर्ट चीज़ वि दुधाची पावडर पोषण


दुधाची पावडर वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
72.00 mg   
21
20.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
820.00 IU   
23
22.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
29
0.42 mg   
3

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.49 mg   
9
1.55 mg   
2

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.63 mg   
11
0.95 mg   
8

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.23 mg   
10
0.36 mg   
6

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
62.00 μg   
4
50.00 μg   
7

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.30 μg   
15
4.03 μg   
1

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
6.80 mg   
2

डी जीवनसत्व
18.00 IU   
23
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg   
13
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg   
27
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.00 µg   
15
0.10 µg   
26

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
388.00 mg   
29
1,257.00 mg   
3

लोह
0.33 mg   
34
0.32 mg   
35

मॅग्नेशियम
20.00 mg   
24
110.00 mg   
7

फॉस्फरस
347.00 mg   
27
968.00 mg   
3

पोटॅशियम
187.00 mg   
31
1,794.00 mg   
1

सोडियम
842.00 mg   
11
535.00 mg   
27

जस्त
2.38 mg   
25
4.08 mg   
5

इतर
  
  

पाणी
51.80 g   
3.16 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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