Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza Camembert Vs Iaurtul bulgar Nutriție


Iaurtul bulgar Vs Branza Camembert Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
72,00 mg   
21
40,00 mg   
33

vitamine
  
  

vitamina A
820,00 UI   
23
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
62,00 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
18,00 UI   
23
150,00 UI   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,00 pg   
15
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
388,00 mg   
29
275,00 mg   
36

Fier
0,33 mg   
34
0,00 mg   
99+

Magneziu
20,00 mg   
24
Nu e disponibil   

Fosfor
347,00 mg   
27
Nu e disponibil   

Potasiu
187,00 mg   
31
Nu e disponibil   

Sodiu
842,00 mg   
11
105,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
51,80 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate