Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Brânză Cheddar


Brânză Cheddar Vs Iaurtul bulgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
532,00 kcal  
99+

calorii
140,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
68,00 kcal  
39

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
22,87 G  
21

Carbohidrați
8,00 G  
36
3,09 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
0,48 G  
8

grăsimi
9,00 G  
99+
33,31 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
33 %  
29

Grăsime saturată
6,00 G  
39
18,87 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,92 G  
12

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,42 G  
14

mononesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
9,25 G  
17

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
99,00 mg  
11

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
1.242,00 UI  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
27,00 pg  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
150,00 UI  
3
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,71 mg  
16

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
710,00 mg  
13

Fier
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
32,00 mg  
16
27,00 mg  
20

Fosfor
117,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potasiu
380,00 mg  
15
76,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
0,50 mg  
99+
3,64 mg  
8

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
37,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  
Cheddar este o brânză britanică făcută din milk.It de vacă este o brânză tare și natural, care are textura usor sfărâmicios.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
cremoase  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Bulgaria  
Anglia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele  
C-100 Cultură, Sare de brânză, Cheagul lichid, Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3-9 luni de imbatranire  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate