Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza Camembert Vs caju Unt Nutriție


caju Unt Vs Branza Camembert Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
72,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
820,00 UI   
23
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
62,00 pg   
4
68,00 pg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg   
15
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
18,00 UI   
23
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,00 pg   
15
30,30 pg   
1

minerale
  
  

Calciu
388,00 mg   
29
43,00 mg   
99+

Fier
0,33 mg   
34
5,03 mg   
4

Magneziu
20,00 mg   
24
258,00 mg   
3

Fosfor
347,00 mg   
27
457,00 mg   
17

Potasiu
187,00 mg   
31
546,00 mg   
8

Sodiu
842,00 mg   
11
15,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
5,16 mg   
3

Alte
  
  

Apă
51,80 G   
2,96 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate