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caju Unt Vs Brânză Cheddar Nutriție


Brânză Cheddar Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
99,00 mg   
11

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
1.242,00 UI   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,43 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
27,00 pg   
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
1,10 pg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,71 mg   
12

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Fier
5,03 mg   
4
0,14 mg   
99+

Magneziu
258,00 mg   
3
27,00 mg   
17

Fosfor
457,00 mg   
17
455,00 mg   
18

Potasiu
546,00 mg   
8
76,00 mg   
99+

Sodiu
15,00 mg   
99+
653,00 mg   
18

Zinc
5,16 mg   
3
3,64 mg   
8

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
37,02 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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