Acasă
Dieta Mea Lactate


caju Unt Vs Branza Camembert Nutriție


Branza Camembert Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
72,00 mg   
21

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
820,00 UI   
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
62,00 pg   
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
1,30 pg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
18,00 UI   
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,40 pg   
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
2,00 pg   
15

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
388,00 mg   
29

Fier
5,03 mg   
4
0,33 mg   
34

Magneziu
258,00 mg   
3
20,00 mg   
24

Fosfor
457,00 mg   
17
347,00 mg   
27

Potasiu
546,00 mg   
8
187,00 mg   
31

Sodiu
15,00 mg   
99+
842,00 mg   
11

Zinc
5,16 mg   
3
2,38 mg   
25

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
51,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate