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Yakult
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Queijo provolone
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Queijo provolone

Yakult vs Queijo provolone

Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g25,58 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g2,14 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-26 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g17,08 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,77 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g7,39 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g40,95 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
bom para a visão, ossos saudáveis

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
-

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
-

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy

Aroma

leitoso
aprazível

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
4 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 mês
2- 3 semanas