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Urda
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Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa



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Urda
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Manteiga de amêndoa

Urda vs Manteiga de amêndoa

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível1 535,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias
136,00 kcal614,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível98,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível179,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,00 g20,96 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
6,00 g18,82 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g10,30 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 g6,27 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g55,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível91 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g6,55 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível13,61 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível32,45 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU1,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,94 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg3,16 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,10 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug53,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
6,00 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg24,21 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
272,00 mg347,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,44 mg3,49 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
15,00 mg279,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
183,00 mg508,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
125,00 mg748,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
99,00 mg227,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,34 mg3,29 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
74,41 g1,64 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
3.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
4.1.1 Cor
não disponível
assada astanho
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
Rico assado amêndoa
4.1.3 Aroma
fresco
Aloprado
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Israel
Europa
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Amêndoas
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, liqüidificador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
10
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
2 anos