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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Kulfi



Calorias

Calorias em 1 copo
276,00 kcal 47

Calorias
180,00 kcal 58

Calorias em 1 colher de sopa
91,00 kcal 44

Calorias em 1 oz
192,00 kcal 70

Calorias dentro 1 fatia do
250,00 kcal 57

De servir tamanho
100

Proteínas
3,00 g 75

Carboidratos
25,00 g 17

Fibra
0,00 g 16

Açucar
21,00 g 68

Gorduras
9,00 g 41

Teor de matéria gorda
15 % 14

Gordura saturada
5,00 g 37

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,50 g 46

Gordura monoinsaturada
6,00 g 42

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
25,00 mg 41

Vitaminas

Vitamina A
100,00 IU 67

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg 1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg 34

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg 2

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg 1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug 45

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg 45

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg 3

Vitamina D
0,25 IU 54

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg 3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg 32

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg 6

Minerais

Cálcio
0,25 mg 93

Ferro
5,25 mg 3

Magnésio
3,25 mg 52

Fósforo
2,50 mg 83

Potássio
0,25 mg 84

Sódio
1,25 mg 84

Zinco
0,25 mg 66

Outro

Agua
0,25 g 93

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar
-

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria

Alergia

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço da boca, língua ou lábios

O que é

O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.

Cor
-

Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso

Aroma
leitoso

Vegetariano
sim

Procedência
subcontinente indiano

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo

Tempo duração

Preparação Tempo
5 minutos

tempo de cozimento
90

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
até 3 dias

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Tipos de sorvete

Comparação de produtos lácteos

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