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tensas iogurte
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Dadiah
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tensas iogurte
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Dadiah

tensas iogurte vs Dadiah fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

183,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

103,00 kcal3,03 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

59,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,17 g124,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

11,89 g205,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,23 g48,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

2,57 g130,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g67,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g22,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g21,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,10 g10,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

9,00 ug8,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

88,00 mg1 705,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

109,00 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

129,00 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

33,00 mg3 955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,41 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

76,81 g84,35 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

-
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
é um probiótico superdrink

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
Bloating, gás

O que é

O que é

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.

Cor

-
branco

Sabor

-
azedar, Grosso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
-

Procedência

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Indonésia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
leite de búfala

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
tubo de bambu, folha de banana

Tempo duração

Preparação Tempo

24-36 horas
2 dias

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
2 dias

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F73,00 °F
-20 383
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Validade

1- 2 semanas
até 3 dias