Calorias em 1 copo
267,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
207,00 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
57,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g3,50 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
24,00 g4,70 g
0
205
👆🏻
Fibra
2,50 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
1,50 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
11,00 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
10 %1 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
7,00 g2,10 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,50 g0,10 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
3,00 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
44,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug10,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,37 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
0,25 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
5,25 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
3,25 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
2,50 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
199,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
80,00 mg7 022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,25 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
0,25 g89,80 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
-
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
O sorvete é um alimento de laticínios normalmente feita a partir de produtos lácteos, como leite, com adição de adoçantes, frutas, ingredientes e sabores.
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Iran
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Cereais, chocolate, sabor, frutas, leite, leite ou gordura vegetal, Nuts, açucar, Wafers
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
copo
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
-
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
383,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Validade
2- 3 semanas
1 mês