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Doogh
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Soft servir
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Soft servir

Doogh vs Soft servir

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Calorias

Calorias em 1 copo

60,00 kcal267,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

61,00 kcal222,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal133,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

10,00 kcal133,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

31,00 kcal267,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,50 g4,10 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,70 g22,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,70 g21,16 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,30 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,10 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,10 g0,46 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,90 g3,49 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

13,00 mg78,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,60 IU506,54 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug7,74 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,37 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,48 mg0,68 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU24,94 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,44 mg0,52 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,77 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

137,50 mg112,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,18 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg10,30 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

95,00 mg99,70 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

156,40 mg152,22 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

7 022,40 mg52,46 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

89,80 g59,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
aumenta a fertilidade, fornece energia

Outros benefícios gerais

-
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele

Cuidado capilar

-
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Iran
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

copo
-

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F37,40 °F
-20 383
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Validade

1 mês
5- 7 dias