Calorias em 1 copo
60,00 kcal-
50
1927
👆🏻
Calorias
61,00 kcal249,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
10,00 kcal207,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal237,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g3,50 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
4,70 g22,29 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
4,70 g20,65 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
3,30 g16,20 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
1 %9 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
2,10 g10,33 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,10 g0,68 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,90 g4,46 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
13,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU653,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug9,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg0,39 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,30 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg0,51 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg1,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
137,50 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,08 mg0,34 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
12,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
95,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
156,40 mg157,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
7 022,40 mg61,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg0,47 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
89,80 g57,20 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias
Outros benefícios gerais
-
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento
Cuidado capilar
-
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Iran
Alemanha
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
copo
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
-
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
1 mês
3- 5 dias