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Minha dieta de laticínios


Sorvete de baunilha vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Sorvete de baunilha


Calorias

Calorias em 1 copo
273,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

Calorias
207,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
25,58 g  
10

Carboidratos
23,60 g  
19
2,14 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
21,22 g  
99+
0,56 g  
13

Gorduras
11,00 g  
99+
26,62 g  
99+

Teor de matéria gorda
14 %  
13
26 %  
23

Gordura saturada
6,79 g  
99+
17,08 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,45 g  
99+
0,77 g  
35

Gordura monoinsaturada
2,97 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
44,00 mg  
31
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
8,00 IU  
34
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg  
27
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
128,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ferro
0,09 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnésio
14,00 mg  
35
28,00 mg  
19

Fósforo
105,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potássio
199,00 mg  
31
138,00 mg  
99+

Sódio
80,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinco
0,69 mg  
40
3,23 mg  
11

Outro
  
  

Agua
61,00 g  
40,95 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias  
bom para a visão, ossos saudáveis  

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.  
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  

Aroma
-  
aprazível  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
África, Ásia, China, Europa, América do Norte  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro  
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas  
-  

tempo de cozimento
30  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
4 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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Tipos de sorvete

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