Soro de leite coalhado vs Filmjolk fatos
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
62,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,21 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
20,00 g
26
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Açucar
1,50 g
19
17,00 g
99+
Gorduras
3,50 g
20
4,00 g
24
% Teor de matéria gorda
2 %
2
não disponível
Gordura saturada
1,90 g
14
2,70 g
25
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,20 g
99+
0,06 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,83 g
99+
0,96 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
165,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
12,30 ug
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg
32
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
52,00 IU
5
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg
4
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
115,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ferro
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fósforo
85,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potássio
135,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sódio
105,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinco
0,38 mg
99+
0,43 mg
99+
Outro
Agua
87,91 g
87,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos
No uses found
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Soro de leite coalhado e Filmjolk Sintomas de alergia
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta
não disponível
O que é
O que é
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Cor
não disponível
branco
Soro de leite coalhado e Filmjolk Sabor
azedar
azedar
Soro de leite coalhado e Filmjolk Aroma
cheiro azedo
cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Índia
Países Nórdicos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte
leite
Fermentação agente
Lactococcus lactis
não aplicável
Coisas que você precisa
Stirrer
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
2 dias
tempo de cozimento
20
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
7- 10 dias
10 a 14 dias
