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Soft servir vs Soro de leite coalhado nutrição
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Soft servir
Soro de leite coalhado
Soro de leite coalhado vs Soft servir nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
78,00 mg
19
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
506,54 IU
34
165,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug
29
5,00 ug
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,46 µg
32
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg
20
0,00 mg
29
Vitamina D
24,94 IU
16
52,00 IU
5
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg
15
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg
21
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
112,60 mg
99+
115,00 mg
99+
Ferro
0,18 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnésio
10,30 mg
39
10,00 mg
99+
Fósforo
99,70 mg
99+
85,00 mg
99+
Potássio
152,22 mg
99+
135,00 mg
99+
Sódio
52,46 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinco
0,44 mg
99+
0,38 mg
99+
Outro
Agua
59,80 g
87,91 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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