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Minha dieta de laticínios


Soft servir vs Congelado Custard fatos


Congelado Custard vs Soft servir fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
99+

Calorias
222,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
133,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
133,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,10 g  
99+
6,90 g  
99+

Carboidratos
22,20 g  
24
82,80 g  
2

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
21,16 g  
99+
16,50 g  
99+

Gorduras
13,00 g  
99+
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
4 %  
10 %  
10

Gordura saturada
6,00 g  
39
2,03 g  
20

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,46 g  
99+
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
3,49 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug  
34
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,40 mg  
33

Vitamina D
24,94 IU  
20
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
112,60 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
0,18 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnésio
10,30 mg  
99+
45,00 mg  
9

Fósforo
99,70 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
152,22 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sódio
52,46 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
0,44 mg  
99+
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
59,80 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, fornece energia  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
americano  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F  
21
383,00 °F  
1

Validade
5- 7 dias  
2 dias  

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Tipos de sorvete

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