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Minha dieta de laticínios


Soft servir vs Azedado leite


Azedado leite vs Soft servir


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

Calorias
222,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
133,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
9

Calorias em 1 oz
133,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
10

Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,10 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidratos
22,20 g  
24
4,00 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
21,16 g  
99+
4,70 g  
99+

Gorduras
13,00 g  
99+
4,80 g  
32

Teor de matéria gorda
4 %  
2 %  
2

Gordura saturada
6,00 g  
39
3,10 g  
33

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,46 g  
99+
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,49 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug  
34
15,00 ug  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
0,80 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
0,40 µg  
28

Minerais
  
  

Cálcio
112,60 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésio
10,30 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fósforo
99,70 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potássio
152,22 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sódio
52,46 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
59,80 g  
88,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, fornece energia  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
americano  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  
Limão, leite, vinagre  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
5 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F  
21
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
-  

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Tipos de sorvete

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