Skyr

Manteiga de iaque

Skyr vs Manteiga de iaque

Skyr

Manteiga de iaque

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Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal70,00 kcal

50 1927

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Calorias

65,00 kcal0,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal102,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

59,00 kcal204,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal876,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

11,00 g0,50 g

0 215

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Carboidratos

4,00 g12,00 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

4,00 g0,00 g

0 54.08

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Gorduras

0,20 g8,00 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

0 %6 %

0 100

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Gordura saturada

0,10 g5,00 g

0 67

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Gordura trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,20 g1,00 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

0,20 g2,00 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

5,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug2,50 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,50 IU0,25 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg4,25 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

120,00 mg0,25 mg

0 1705

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Ferro

0,80 mg5,25 mg

0 70

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Magnésio

9,00 mg3,25 mg

0 444

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Fósforo

110,00 mg2,50 mg

0 1409

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Potássio

0,00 mg0,00 mg

0 1794

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Sódio

65,00 mg60,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,53 mg0,25 mg

0 7.31

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Outro

Agua

74,00 g0,25 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

hidratante natural

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

O que é

Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro