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Semifreddo
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Mursik
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Semifreddo
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Mursik

Semifreddo vs Mursik fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

267,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

904,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

68,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

160,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

237,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,80 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

27,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,20 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

25,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

11,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-5 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,80 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,90 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,41 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,21 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,70 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

80,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,23 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

16,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,33 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

109,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,90 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

15,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

107,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

249,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

76,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

55,70 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

Semifreddo é uma classe de sobremesas semi-congelados, tipicamente bolos gelados, cremes semi-congelados, e certas tortas de frutas.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.

Cor

-
branco

Sabor

-
amargo, afiado

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

não
sim

Procedência

Europa, Grécia, Itália
Quênia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

creme, açúcar em pó, açucar, extrato de baunilha, gema
vaca pasteurizado ou leite de cabra

Fermentação agente

-
Lactobacillus plantarum

Coisas que você precisa

tigela, copo, liqüidificador, Stirrer
cabaça seca

Tempo duração

Preparação Tempo

20- 25 minutos
2- 3 horas

tempo de cozimento

poucos horas
-

Tempo de envelhecimento

-
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F39,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
cerca de 3 meses